广告位
首页 新闻 朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

家里要是有个爱下厨的,这一大家人都有口福,如果要是夫妻两个都爱做饭,那这家的饭菜肯定差不了。


朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这样吃准得胖成球

家里要是有个爱下厨的,这一大家人都有口福,如果要是夫妻两个都爱做饭,那这家的饭菜肯定差不了。

我和宝爸都爱下厨,朋友们都夸我家饭菜好吃,不能来家吃饭都馋坏了,要求我晒晒家里的饭菜,好吧,发到朋友圈视吃吧,连发了6天,朋友们受不了了:天天这样吃,这不得胖成球啊?还有一些圈友更是感慨:这得挣多少钱才够花呀?

其实呢,我家每天是两顿饭,只有儿子中午需要加顿餐,晚饭吃得早,5点多钟就吃完了,有了消化的空间,加上适当的运动,也还好,就是我胖了一些,儿子只见长个不见长肉,9岁的孩子正是长身体的年龄,哪一餐都不能马虎,基本上我家晚餐是各取所需,儿子吃肉多些,我和宝爸吃点素的。

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

周一晚餐:素炒芥菜+肉末烧豆腐+心里美萝卜蘸酱

素炒芥菜和萝卜是我和宝爸的菜,素肠素胃,晚上吃能刮油清肠。儿子的肉末烧豆腐,好消化补充蛋白质,增强体质,长高高,所以说是很合理的搭配

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

展开全文

周二晚餐:香菇肉末炒胡萝卜炒土豆+心里美萝卜蘸鸡蛋酱+麻辣香锅。

这一餐,除了麻辣香锅里用的食材贵一点,用到了虾、小龙虾尾、午餐肉,其它菜都很家常。香菇肉末炒胡萝卜炒土豆香,是儿子的营养餐,香喷喷特下饭,春天长个需要

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

周三晚餐:韭菜炒鸡蛋+香菇肉末炒土豆+煎带鱼

适合全家的饭菜。晚餐吃点韭菜很好,促进肠蠕动还清肠,很下饭,儿子尤其喜爱

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

周四晚餐:凉拌圆白菜丝+牛肉炖土豆。

我和宝爸的拌圆白菜,每天晚餐吃点素菜真不错,爽口又开胃。儿子的牛肉炖土豆,长个长劲长身体,宝爸说给小孩子吃点好的不白吃,身体杠杠滴,个子猛长,这话我赞同。

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

周五晚餐:南瓜花卷+韭菜肉末炒豆芽+猪肉萝卜炖粉条

很下饭的两道菜。晚餐吃点豆芽、韭菜和萝卜素肠胃还能促消化,价格也都不贵。炖菜里的猪肉每次都挑给儿子吃,身体棒棒

朋友圈连晒我家6天晚餐,每天一桌,朋友:这吃法准得胖成球

周六晚餐:香菇肉末炒胡萝卜+肉末炒西葫芦+酱鸭腿+萝卜黄瓜蘸酱

儿子最喜欢的炒胡萝卜,拌饭能吃两碗,西葫芦是宝爸的最爱,萝卜和黄瓜才是我的最爱,经常吃也不见烦。

朋友圈连晒我家6天饭菜,每天一桌,朋友:这得挣多少钱才够花?胖成球?其实还真不至于如此,太胖不可能,适当运动,热量太高的菜也很少。

其实这些都是很家常的饭菜,只要会做饭的都知道,根本花不了多少钱。其实呢,我们平常的饮食真的没必要太亏待自己,身体才是本钱,吃好喝好身体才棒棒哦,健康才是最大的财富!

三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您觉得还不错,请把它分享出去,谢谢!

家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道,有爱才能做得更好。三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注!本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,违者必究!

本文来自网络,不代表今日看点立场。转载请注明出处: https://www.csv0.com/news/1977
广告位
上一篇
下一篇

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 24932477@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部