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不仅健脾开胃,还能调理经期,为什么中医认为柑橘浑身都是宝?

一说到柑橘,很多人都会想到“好吃”这两个字,柑橘的确是一种非常美味的水果,然而它可不仅仅只有食用功能,它还有很多病理性的功能。在中医学上,很多老中医都认为柑橘浑身都是宝。那么,为什么会有这样的看法呢?这就要从柑橘的各个部位来分析它的功效了。

一说到柑橘,很多人都会想到“好吃”这两个字,柑橘的确是一种非常美味的水果,然而它可不仅仅只有食用功能,它还有很多病理性的功能。在中医学上,很多老中医都认为柑橘浑身都是宝。那么,为什么会有这样的看法呢?这就要从柑橘的各个部位来分析它的功效了。

不仅健脾开胃,还能调理经期,为什么中医认为柑橘浑身都是宝?

首先,我们先来看一看柑橘的外皮。柑橘和其他水果不一样,它的外皮有很大的作用,是陈皮的原料。如果我们将柑橘吃完的果肉吃完之后,可以将橘皮留下晒干,这就变成了陈皮。而陈皮可以用来泡水喝,也可以拿来熬汤,这对于消化不良的人群而言,是非常实用的食补方式。

不仅健脾开胃,还能调理经期,为什么中医认为柑橘浑身都是宝?

其次,我们再来了解一下柑橘橘肉的功能。橘子肉中含有大量的水分和维生素c,是滋补美白的神器。如果你想要让皮肤状态变得更白嫩,那么可以多多食用柑橘肉。此外,上了年纪的人更要多多食用橘肉,因为橘肉中含有一些微量元素,能有效预防高血压等疾病。

不仅健脾开胃,还能调理经期,为什么中医认为柑橘浑身都是宝?

除了橘皮和橘肉功能多多,柑橘的橘子核也有功效!很多人在吃完橘子之后都直接把橘子核给扔掉了,但其实橘子核相当有用。对于在经期会有疼痛感的女生来说,橘子核洗干净,然后用热水泡着喝,能够有效镇定止痛,而且这种方式没有副作用,非常安全。

不仅健脾开胃,还能调理经期,为什么中医认为柑橘浑身都是宝?

以上就是关于柑橘功效的介绍,我们可以看出柑橘的皮、肉、核都有作用,因此难怪这么多的中医都认为柑橘浑身都是宝。加上柑橘的市场价也并不昂贵,比大部分水果都要便宜,因此完全可以作为日常养生的必备水果之一。

本文来自网络,不代表今日看点立场.
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