木北造型指出，护发，字表意思就是我们要保护头发。而头发是身体上最容易脏的部分。如果想要护发的话，首先保持清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。

除此之外，木北造型还表示，洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗，一般来说，油性皮肤的人每天都需要清洗头发，如果是干性皮肤的话，那么隔一天洗一次也不是什么问题，不过在夏天多汗状态下， 洗发的频率要加快一些。

木北造型指出，一般来说，绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。

而且很多豆类也是护发圣品，比如说大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

除此之外，木北造型还指出，一般来说海藻类中的海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。