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“补水”竟是智商税?!想滋润过秋冬,要以守为攻!

“秋冬来了,”言言身旁的小姐妹摸了摸自己干燥紧绷的脸颊,“补水又要提上日程了。”

“补水”竟是智商税?!想滋润过秋冬,要以守为攻!

“秋冬来了,”言言身旁的小姐妹摸了摸自己干燥紧绷的脸颊,“补水又要提上日程了。”

“且慢!听说这补水是个伪命题!

一来,深层皮肤含水量基本恒定,不需要补。二来,皮肤外层的角质层是疏水层,水想补也补不进去。用错方法,反而得不偿失!”

今天,言言就和同为大干皮的配方师LAN一起来聊一聊,皮肤水分到底何去何从?补水究竟是不是智商税?以及哪些保湿产品亲测好用

01

皮肤与水分

# 皮肤中的水从哪儿来?

皮肤中水分分为两个来源,一是外界来源如食物和饮用水,它们进入消化系统后,经过统一分配,以结合水和游离水的形式存在于皮肤中。二是内生水,是代谢产生的水分。

皮肤中大部分的水参与正常的细胞代谢,体内也是源源不断给皮肤供水的,所以,多喝水是真的有帮助的,毕竟体内不缺水才能保证皮肤得到充足供应。

“补水”竟是智商税?!想滋润过秋冬,要以守为攻!

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“补水”竟是智商税?!想滋润过秋冬,要以守为攻!

# 皮肤中的水往哪儿去?

皮肤并不是一个钢铁城墙,水分可以通过表皮蒸发散失,称作“经皮水分流失”,出汗情况下,水分损失更多。

与此同时,外部环境中的水几乎不能进入皮肤,可以说皮肤这道关卡让水分“只出不进”。

02

补水与深层补水

# 既然水分只出不进,

那商家所谓的“补水”是伪概念?

一定意义上来讲,是的。补水真的很难。

我们先来复习一下皮肤的结构,皮肤内到外分为:皮下组织、真皮层、表皮层,表皮层从内到外又分为:基底层、棘状层、颗粒层、(透明层)、角质层,水分也是由内到外逐渐减少,基底层大概还有70%的水分,到了角质层水分就只有20%左右了,干皮更少。角质层其实是一层疏水层,水是补不进去的。

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# 既然补水已是伪概念,

那深层补水也不可信了?

没错,严格来说也不存在所谓深层补水。既然皮肤的颗粒层以下已经不缺水了,又何须深层补水呢?

况且,单纯靠涂抹护肤品是真的做不到深层补水。角质层这一关都过不了,还想多深层?

| 但是水光针等医美手段就得另当别论了,亲测水光针有效、做完一段时间后的确感觉皮肤更水润,这是什么原因呢?

“补水”竟是智商税?!想滋润过秋冬,要以守为攻!

水光针是用微米级甚至更小的针孔刺穿角质层,将成分直接送达更深皮肤,这就可以绕开角质层这个门卫,到达“深层”了。但更严格地说,这也不算“补水”。毕竟深层皮肤缺的不是那点“水”,而是透明质酸

水光针有效成分多为透明质酸钠,它是皮肤中本就存在的保湿成分,但是会随着年龄增加逐渐流失。它流失后,皮肤保水能力变得更差,水润度就下降了。

所以水光针的深层补水其实是深层补“透明质酸”。但打完针一定一定要更加注意保湿,因为在这些小针孔还没愈合前,水分也是很容易从这些针孔出来的!

既然补水和深层补水都不那么靠谱,水能出不能进,尤其是秋冬,环境干燥,水分流失更快,怎样才能维持好水嫩的皮肤呢?

03

以守为攻的保湿大法

# 那就只能靠保湿了!

保湿和补水不一样,如果说补水是“攻”,那保湿是“守”。补不进去,守住水分还是可以的吧! 个人认为护肤的“护“字就是在强调“以守为攻”!

1、皮脂膜

| 皮肤本身:分泌皮脂膜,第一重保湿。皮肤表面的皮脂膜是由分泌出来的油脂、汗液等乳化后形成的一道天然的保护膜,它也是减少水分损失的一道重要防护膜。

| 护肤品:对于干皮,本身皮脂膜少,那就需要护肤品了,油一点的产品,保湿效果相对来说会更好。护肤品中的油脂、成膜剂等可以在皮肤表面形成一层膜,起到皮脂膜类似的作用。

像矿脂、矿油、凡士林晶冻这种,封闭效果好,保湿效果非常好,能立竿见影的减少经皮水分流失。所以有时候护肤品中有点矿物油也不要太担心,冬天用用还是很好的!

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2、角质层屏障

| 皮肤本身:健康角质细胞紧密排列,角质层的砖墙结构中有细胞间脂质(神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等),有天然保湿因子(尿素、吡咯烷酮羧酸、乳酸等),他们就是所谓的“水泥浆”,帮助“砖墙”即角质细胞堆积成更完善的屏障。此时,皮肤中的水分也会进入一种循环状态,经皮流失较少。但若屏障破坏,失水增加,一去不回,皮肤自然就更干。

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| 护肤品:先天不够,护肤品来凑。不管是不是敏感肌,其实都可以当选择含有神经酰胺、脂肪酸、吡咯烷酮羧酸这些成分的护肤品,它们可以帮助补充细胞间质和NMF,巩固屏障。

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3、内部的锁水因子:

| 皮肤本身:皮肤中有一些大分子物质,例如上面的提到的透明质酸,它们具有亲水基团,可以帮助“锁住”水分,让水失去自由身,减少损失。

| 护肤品:同样,护肤品中也可以使用相关的成分,但是大分子的透明质酸其实不能被吸收,但我们可以用小分子、乙酰化的透明质酸,以及泛醇等。

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4、吸湿性成分

护肤品的吸湿性成分也非常有意思,例如甘油,因为太常见,看起来平平无奇,却是保湿效果很突出的成分。它有点类似于一个水泵,可以吸收环境及皮肤深层的水分,维持角质层水含量,也不会让水分流失太快。

但实际上,很多产品做的还是比较综合的,从各种角度考虑到了保湿,下面是亲测好用适合大干皮的面霜和精华等,欢迎自取:

“补水”竟是智商税?!想滋润过秋冬,要以守为攻!

# 如果想即时提升皮肤状态,

可以借助面膜等产品。

比如,面膜就有即时补水的效果,严谨一点说是短暂提高角质水合程度,所以刚敷完的确看起来更水嫩。

爽肤水也是类似作用,短暂水合,缓解洁面后的干燥感,如果后续做好保湿封闭,水嫩持续的时间也会更长。

但是!敷面膜不是时间越长越好,也不是频率越高越好,角质水合过度反而引起皮肤不适。

# 其实想要皮肤水嫩,

根本上,还是要多喝水。

曾经在一个行业大会上有资深专家就讲到,他们发现干渴一段时间的人,喝完水后,皮肤水分含量也会很快提高。所以,即使喝进去的水分中只有很少部分能转化成皮肤中的水,但多喝水总是没有坏处的吧!

好啦,今天的保湿大法就介绍完了,祝大家都能温暖水润的过秋冬!

图文设计 / 责任编辑:榨菜

审稿:言安堂肌肤管理研究院

部分图片来自网络

本文由言安堂内容团队原创,

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