首页 科技 原创 为何你网上很会聊而现实中却很僵硬?专家:你可能存在“双重人格”的障碍!

原创 为何你网上很会聊而现实中却很僵硬?专家:你可能存在“双重人格”的障碍!

导语:社交软件的发达给了所有人一个新的社交平台,在这里我们完全可以按照自己的喜好去挑选交往的人群,甚至可以在这里塑造自己理想中的形象。

导语:社交软件的发达给了所有人一个新的社交平台,在这里我们完全可以按照自己的喜好去挑选交往的人群,甚至可以在这里塑造自己理想中的形象。

久而久之,在现实中越来越容易因为一点点跟别人的不同而选择分道扬镳。甚至在“躺平”论大行其道的今天,连坚持一些好的习惯也可以成为和别人不合的理由。

用网络上塑造出来的虚拟形象,跟所谓完全相投的朋友相处,真的是一件好事吗?而现实中的朋友,我们真的只能渐行渐远吗?

原创             为何你网上很会聊而现实中却很僵硬?专家:你可能存在“双重人格”的障碍!

一思老师您好,我想咨询一下我到底是什么样的人,感觉自己太矛盾了。我今年二十三岁,一直在想自己是什么样的人,因为我感觉自己在平时生活中太伪装了。

我举个例子吧,我从高中到大学,再到现在工作一年多,很少主动说傻逼之类的脏话,而且从来没对周围关系亲近的人说过,除了在网上打游戏的时候可能会和别人喷,但现实生活中没说过几次。

也就是因为这样,我身边很多朋友互相也很少说脏话。有些人也会,遇到这种情况一般我就回复他:二十几岁的人了,别像个小学生。要是因为某些情景下,他们脱口而出,我也表示能理解,不计较。

最近遇见一件事情:我发现我的一些女性朋友,她们在其他场合经常讲别人是傻逼,或者说类似这样的粗口。但是她们和我交流的时候就没带这些词,可能女孩子心细,知道在意别人的感受。

也就是因为这样,我感觉我是不是太伪装了,和他们玩的不太熟呢?而且本人有点内向,所以话也不多,和别人聊天一般就聊日常生活什么的,很少能说开玩笑的话。

我到底是个什么样的人呢?我是装在套子里面的人吗?我目前也在慢慢改变一些习惯,变得更放得开。我自己还有个毛病,感觉自己活在网上一样。我在QQ群上聊天,聊得很凶,很能聊、很能找话题,现实中就很少说。

现在我发现在工作中认识的人,接下来的交往过程中不知道跟他们聊什么。在网络上认识人,在网络上聊得特别多,感觉像两个人一样。请问老师有没有什么建议,或者我该怎么改变呢?谢谢。

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有些习惯不用怀疑,是好事

首先,这位同学完全可以自信一点。不说脏话,不讲俚语,绝对是一件正确的事情。说明一个人的家庭教育、成长环境,身边人给予的榜样力量非常好。

如果在家庭环境氛围很差的情况下,自己要去从小时候对礼仪教养半懂不懂,到长大以后自己去树立不讲脏话的习惯,这是基本上不可能的。

但是有非常良好的习惯的人可能会面临一个生活中的矛盾:身边大多数人都不是这样。比如说原来有个学员也问过自己坚持早起跑步,然后晚上也很早睡。

身边的人经常熬夜通宵打游戏,或者动不动就是宵夜。他就一直怀疑自己是不是因为生活习惯的问题而不能融入他们,并且觉得这样是不是不对。

这两位同学的情况十分相似,都是因为自己和身边人的不同而陷入了矛盾之中。首先必须认识到这样的习惯是对的,没有错。其实很多人都想去建立这样的习惯,但是他们因为生活中的种种现实因素而没做到,然后就只能和自己的不良习惯共处。

事实上这位同学的行为已经在身边人之中产生了榜样的力量,带动身边人跟你在进行交流之后,都减少了粗口、俚语和脏话。这表示一个有好习惯的人,是有榜样的力量的,能够为其他人带来正面的东西。

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如何解决网络与现实的“双重人格”

这位同学的第二个问题是:在跟现实中认识的朋友的交流过程中,很多时候放不开,但是在网上认识的朋友很能聊。而现实朋友认识了之后,回去在网上也不知道怎么聊。

其实这是一个很正常的现象。在互联网诞生之初,这个现象就已经非常常见了。当时比尔·盖茨就说过很经典的一句话:你永远不知道电脑对面坐的是不是一条狗。

也就是说在网络的世界里,所出现的形象是没有人的特征性的。任何一个人都可以通过语言进行我们所谓的人格塑造,比如说你描述自己外形的时候可以说,我长得很帅、很漂亮、身材很好。

所以在网络刚开始的时候,很多人在网络上所塑造的人格形象跟现实生活中非常地不同。

你也许会看到他在网上是一个非常积极阳光的人,但现实中,他是一个邋遢堕落无能的人。也可以看到在现实生活中可能是一个很积极和阳光的人,在网络上无比黑暗,无比下流,无比龌龊。

这就叫网络的二元分割论,就像现在宅男群体常说的二次元,两个地方两个形态。现在同时处于这两种形态的人确实不在少数。

出现这种二元形态的同学,最主要的原因是在平时生活中社交能力不足,所以造成了在现实生活中的人际交往、沟通表达不顺。这又导致了自我的满足感、存在感、虚荣心都得不到释放。

就在这种时候,我们发现了可以通过网络去弥补这些缺失。并且在网络上,大家隔着屏幕互相不认识,我们更容易有安全感释放自己,于是很容易依赖这种弥补途径。

但是当网络上的自己和现实中的自己割裂达到一定程度之后,就很难把两个形象融合在一起了,所以在你内心里面就出现了矛盾心理,这种矛盾心理会导致无法完成自我定位。

无法完成自我定位这件事情,很多同学觉得这个不重要。但其实非常重要,因为在人的精神世界里面,当无法完成自我定位的时候,时间一长这个人是会疯的,会出现第二人格,也就是精神分裂。因此心理学界认为正确的自我定位是一个非常重要的心理健康指标。

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当然,这位同学目前还应该没有到那么严重的情况,因为还能来提问,能够理解自己现在的情况。很多人出现第二人格的时候,经常无法分辨自己究竟是哪一个人格在活着。经常出现自我表演、自我陶醉的情况。

现阶段,最需要的就是通过一些学习活动,通过一些在线下跟人的互动,更多地让网络生活跟现实生活融合,开始去进行两个人格之间的对接。

通过这样的过程,在自己身上形成完整的行为心理过程,也就是当现实中的自己是一个受欢迎的存在时,自然而然地就会产生自信心,然后在网络上也可以很自信地展示自己现实中的形象,而不是一直去扮演另外一个形象。

跟人沟通并不一定是一件很困难的事情,一旦去做了,就可能发现自己不是不能甚至很活跃,只是在现实的生活里面,可能各种原因,因为很多现实的顾虑让自己无法去表达或者不敢去表达。

这些东西是需要通过训练、有一个逐渐适应的过程,绝不是喊几句鸡汤,喊几句加油努力就能解决。也绝不可能是说别人开导几句,讲几个道理,然后鼓励一番就能够去突破的。需要做好长期努力的准备。

因此,建议你去报名本平台的结构化社交课程,去学习跟人沟通的方式,以及人性的相关内容,还有在现实里面如何识人辨人、察言观色等等。

有类似问题的同学,欢迎来报名我们的课程,让我们在这里一同成长。

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